「無理しない」って どんな いみ？じぶんを たいせつに する かんがえかた

「無理むりしない」は、がんばりすぎないで、自分じぶんのペースや心こころのゆとりを大切たいせつにしようという考かんがえ方かただよ。さいきん、たくさんの人ひとが使つかうようになった言葉ことばなんだ。どんな意味いみか、いっしょに見みてみよう。

どんな いみ？

つかれているのに、よていをつめこみすぎたり、むりやりがんばりすぎたりすると、心こころや体からだがしんどくなってしまうよね。そうならないように、「きょうはここまでにしよう」「つらいときは休やすもう」と、自分じぶんをやさしくいたわることを「無理むりしない」というよ。

なまけとは ちがうよ

「無理むりしない」は、なまけることではないんだ。元気げんきなまま長ながくがんばれるように、自分じぶんのことを大切たいせつにする、かしこいえらび方かたなんだよ。

どうやって つかうの？

「体からだのちょうしがわるいなら、無理むりしないでね」のように、相手あいてをやさしく気きづかうときにも使つかうよ。がんばっている友ともだちに「無理むりしないでね」と声こえをかけると、相手あいてもほっとするね。自分じぶんにも友ともだちにも使つかえる、やさしい言葉ことばだよ。

まとめ

「無理むりしない」は、がんばりすぎず自分じぶんを大切たいせつにする、まえむきな言葉ことばだよ。がんばるときと休やすむときのバランスをとって、自分じぶんのことをたいせつにしようね。