「温活」って どんな いみ？からだを あたためる かつどう

「温活おんかつ」は、体からだを温あたためて、冷ひえを防ふせぐ活動かつどうのことだよ。どんなことをするのか見みてみよう。

どんな いみ？

温あたたかい飲のみ物ものやおふろで、体からだを温あたためて、元気げんきにすごそうという取とり組くみだよ。体からだが冷ひえると、しんどくなることがあるんだ。

どんな ことを するの？

白湯さゆを飲のんだり、あたたかいふくを着きたり、おふろにゆっくり入はいったりするよ。首くびや手首てくびを温あたためると、いいんだって。体からだを動うごかして運動うんどうするのも、あたたかくなっていいんだよ。

どうして「温活おんかつ」？

「温あたためる」＋「活動かつどう」からできた言葉ことばだよ。「朝活あさかつ」とおなじ、「〇活かつ」のなかまだね。

まとめ

「温活おんかつ」は、体からだを温あたためる活動かつどうだったね。寒さむい日ひは、あたたかくして過すごそうね。